映画『キングダム』の王騎の役作りで２０ｋｇも増量し衣装が４回も変わったと話題になっている俳優の大沢たかおさん。
大沢たかおさんが肉体改造をした姿が見たいですね。
そこで今回は、大沢たかおさんが肉体改造で筋肉がすごいについてまとめます。
【比較画像】大沢たかおが肉体改造で腕の筋肉がすごい！
大沢たかおさんはマッチョのイメージがないですが、『キングダム』の王騎役という役作りのために肉体改造をしたそうですね。
大沢たかおさんが肉体改造で筋肉がすごいようなので、画像と共に詳しく見ていきましょう。
腕の太さがもはや芸術的！
大沢たかおさんの『キングダム』の衣装の鎧から出ている太い腕に注目が集まっているようですね。
確かに画像を見るとスゴイ筋肉です。
まさに
芸術的なＣＧのような腕
をしていますね。
相当な時間を筋肉のために注ぎ込まないとこのような体型には仕上がらないですよね。
４回も衣装を作り直したとのことで、撮影中もどんどん筋肉を成長させていったのでしょう。
ＣＧではなく、自前の筋肉だったのね！
比較画像
２０１４年頃の大沢たかおさんと画像を比較すると格段にサイズアップされていますね。
半袖のＴシャツを着用されていても筋肉の大きさが伝わってきます。
スリムな大沢たかおさんも素敵ですが、筋肉ムキムキの大沢たかおさんも素敵ですね。
マッチョな姿も素敵だね
ＳＮＳの声
５５歳とは思えない体型と腕の筋肉をしてＳＮＳ上でも大沢たかおさんの腕に注目が集まっていますね。
大沢たかおさん、何歳になってもかっこよくて筋肉効果でより色気も増したように思えますね。
昔は細身でスラッとしていたよね
大沢たかおが肉体改造した王騎の役作りの方法とは?
大沢たかおさんはどのように筋肉増量させたのでしょうか。
大沢たかおさんの食事管理や筋トレ方法についてまとめました。
食事管理
筋肉増量中の大沢たかおさんが食べていたものが気になりますよね。
大沢たかおさんは主に、炭水化物とお肉をたくさん食べていたそうです。
もう朝から肉も700ｇ食べて、ご飯２～3杯食べて、２時間後に今度プロテイン飲むんですけど、プロテインも普通じゃダメで。普通のプロテインに僕はね、アイスクリーム２杯入れて、それに生クリーム入れて、牛乳に砂糖を入れて、それにさらにシリアルをいっぱい入れて、ガーってかき混ぜてそれを１日２回。
大沢たかおさんの食生活について語っていた「おしゃれクリップ」のスタジオでは、終始驚愕されていたようです。
自作のプロテインの摂取カロリーがすごすぎる！
筋トレ方法
大沢たかおさんは、正月三が日もジムに通い詰めていたそうです。
時には大沢たかおさんは
週に８回、ジムに顔を出してトレーニング
をしていたとか。
お正月も休まず筋トレってすごいね！
まとめ
今回は、大沢たかおさんが肉体改造で筋肉がすごいについてまとめました。
これからも大沢たかおさんを応援していきましょう。